Sztuka umiaru

Autor: Dominique Loreau

Wydawnictwo: Czarna Owca

Stron: 232

Opłacalność: 8.62 zł/100 stron

Oszczędzasz: 20%

Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel.

Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.

Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia. "Sztuka umiaru" uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.13 zł

Znaleziono 16 ofert ebooków od 19,99

DRM? Formaty Cena Księgarnia
bez DRM mobi epub
od 17,99 zł
(dla stałych klientów)
19,99 zł ebookpoint.pl
bez DRM mobi epub
20,74 zł ktoczyta.pl
bez DRM mobi epub
21,24 zł ibuk.pl
bez DRM mobi epub
22,04 zł gandalf.com.pl
bez DRM mobi epub
22,49 zł ravelo.pl
bez DRM mobi epub
22,50 zł swiatksiazki.pl
bez DRM mobi epub
22,50 zł eplaton.pl
bez DRM mobi epub
23,24 zł swiatebookow.pl
bez DRM mobi epub
  14,99 zł
w programie Nexto Premium
23,74 zł nexto.pl
bez DRM mobi epub
24,99 zł empik.pl
bez DRM mobi epub
24,99 zł publio.pl
bez DRM mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
24,99 zł legimi.com
bez DRM mobi epub
24,99 zł koobe.pl
bez DRM mobi epub
24,99 zł virtualo.pl
bez DRM mobi epub
15,99 zł
(z kodem prom.)
25,99 zł woblink.pl
bez DRM mobi
22,50 zł zinamon.pl
bez DRM epub
22,50 zł zinamon.pl

Dominique Loreau - inne e-booki

E-booki podobne do "Sztuka umiaru"