Ruch – cudowne lekarstwo
Wydawnictwo: Wysoki Zamek
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 13.99 zł.
Oszczędzasz: 56%
Po znakomicie przyjętej książce „Jak rowery mogą uratować świat” Peter Walker zajął się tematem ruchu (aktywności) w mieście.
Czym jest tytułowe cudowne lekarstwo, przynoszące tak ogromne korzyści zdrowotne, że gdyby zostało przekształcone w lek, byłoby najcenniejszym lekarstwem na świecie?
Odpowiedzią jest ruch, a dobrą wiadomością jest to, że jest on bezpłatny, łatwy i dostępny dla każdego.
Codzienny wysiłek był przez tysiąclecia nieodłączną częścią naszego życia, ale w ciągu zaledwie kilku dekad został praktycznie z niego wyeliminowany.
Ta książka jest kroniką tej bardzo współczesnej i w dużej mierze niezbadanej katastrofy oraz historią ludzi próbujących ją odwrócić. Poprzez wywiady z ekspertami z różnych dziedzin – lekarzami, naukowcami, architektami i politykami – Peter Walker bada, jak wprowadzić więcej ruchu do współczesnego świata i, co najważniejsze, do życia każdego z nas.
***
Ta książka jest o ruchu, o tym, że najlepiej by było, gdybyśmy do pracy jechali rowerem, a już na miejscu co jakiś czas wstawali, podchodzili po szklankę wody, a na lunch szli do nieodległego bistro lub wychodzili na dziedziniec budynku, przy okazji pokonując kilka kondygnacji. Jak jednak można mówić o takich śmiałych marzeniach, skoro w Polsce bycie osobą pieszą oznacza ciągłe poczucie, że jest się gorszym? Dopóki nie przemodelujemy naszego podejścia i radykalnie nie zmienimy siły nacisku na to, kto ma priorytet w poruszaniu się na mieście, niewiele się zmieni.
ARCHITEKTKA, URBANISTKA, TWÓRCZYNI BLOGA PIEING
(Opis pochodzi od wydawcy).
Jak przeczytać ebook „Ruch – cudowne lekarstwo”?
• w aplikacji mobilnej Publio na swoim smartfonie lub tablecie (iOS, Android),
• na czytniku ebooków typu Kindle, PocketBook, inkBook itp.,
• na komputerze – w darmowych programach Calibre, Adobe Digital Editions,
• w przeglądarce internetowej – np. Firefox z dodatkiem EPUBReader.
Po zakupie ebook pobierzesz w formacie epub i mobi.
Znaleziono 10 ofert ebooków
od 14.78 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
14.78 zł | |
mobi epub |
|
16.96 zł | |
mobi epub |
|
24.00 zł | |
mobi epub |
|
30.17 zł | |
mobi epub |
|
32.66 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
33.90 zł | |
mobi epub |
|
33.90 zł | |
mobi epub |
|
33.90 zł | |
mobi epub |
od 30.51 zł (dla stałych klientów) |
33.90 zł | |
mobi epub |
|
38.90 zł |