Rodzice DDA. Mój dom będzie inny. Refleksje z terapii
Wydawnictwo: WAM
Stron: 192
Opłacalność: 14.66 zł/100 stron
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 24.90 zł.
Oszczędzasz: 59%
Weź oddech i zacznij żyć bez obciążeń!
Jakże często osoby, które wyrastały w alkoholowej, dysfunkcyjnej rodzinie obiecują sobie, że ich dom będzie zupełnie inny. Mają w sobie olbrzymie pragnienie, by nie powtarzać błędu rodziców. „Przecież nie jestem moją matką, nie jestem moim ojcem”. Obiecują sobie, że to dzieci a nie alkohol będą w centrum ich uwagi, że zamiast kłótni pojawi się rozmowa, a frustrację zastąpi otwartość i bliskość. I… zwykle nie wychodzi.
- Jaki ciężar niesie na swoich barkach DDA?
- Czy można go zrzucić i zacząć żyć po swojemu?
- Dlaczego wbrew naszej woli stajemy się odbiciem rodziców?
- Czy wystarczy samemu nie pić, by zatrzymać przekaz alkoholowej traumy?
- Czy wyprowadzka z domu pozwala uwolnić się od toksycznej przeszłości?
Nikt nie przeżyje życia za ciebie. Nikt prócz ciebie nie zmierzy się z twoją przeszłością i nikt poza tobą nie zbuduje twojej przyszłości. Jeśli chcesz troszczyć się o innych, wpierw zaopiekuj się sobą. Zobaczysz, jak wiele to zmieni.
Praca nad sobą może przypominać łapanie oddechu, bo to, co nagromadzone w środku, zwyczajnie dusi. Zacznij oddychać pełną piersią. To jest możliwe.
Moja matka wciąż za coś przepraszała, i ja zaczęłam robić to samo. Wpadałam w rolę ofiary przy każdej okazji. Nie potrafiłam niczego doprowadzić do końca. Z tego wszystkiego mój syn stał się moim agresorem. Taka wiecznie nieszczęśliwa matka naprawdę potrafi wykończyć.
Joanna Szczerbaty, psycholog, terapeuta uzależnień, diagnosta i specjalista FAS. Kocha ludzi i pracę z nimi. Autorka książki Jestem DDA (Kraków 2023)
Znaleziono 13 ofert ebooków
od 28.14 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
28.14 zł | |
mobi epub |
|
36.58 zł | |
mobi epub |
od 33.77 zł (dla stałych klientów) |
37.52 zł | |
mobi epub |
|
37.52 zł | |
mobi epub |
28.14 zł w programie Nexto Premium |
42.21 zł | |
mobi epub |
|
42.50 zł | |
mobi epub |
|
46.90 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
46.90 zł | |
mobi epub |
|
46.90 zł | |
epub |
|
34.58 zł | |
epub |
|
36.00 zł | |
epub |
|
37.52 zł | |
epub |
|
41.74 zł |