Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem 2

Autor: Karolina Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło

Oszczędzasz: 40%

Druga część bestsellerowej książki.

Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

• proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy

• przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja)

• menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie

• listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi)

• menu inspirowane smakami światowych kuchni

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody(Wydawnictwo Zwierciadło).

Najlepsza cena: Virtualo
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.19 zł

Znaleziono 13 ofert ebooków od 21,60

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
21,60 zł virtualo.pl
mobi epub
30,04 zł gandalf.com.pl
mobi epub
30,52 zł septem.pl
mobi epub
od 27,47 zł
(dla stałych klientów)
30,52 zł ebookpoint.pl
mobi epub
32,31 zł ibuk.pl
mobi epub
32,31 zł ravelo.pl
mobi epub
  21,54 zł
w programie Nexto Premium
34,10 zł nexto.pl
mobi epub
34,10 zł swiatebookow.pl
mobi epub
35,49 zł empik.pl
mobi epub
25,90 zł
(z kodem prom.)
35,90 zł woblink.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
35,90 zł legimi.com
mobi epub
35,90 zł publio.pl
mobi
34,10 zł zinamon.pl
epub
34,10 zł zinamon.pl

Karolina Szaciłło - inne e-booki

E-booki podobne do "Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem 2"