Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia
Wydawnictwo: E-bookowo
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 6.90 zł.
Oszczędzasz: 30%
Autor czerpiąc z wielu podejść terapeutycznych, wiedzy naukowej, statystyk, własnych doświadczeń terapeutycznych i życiowych stara się, oprócz zaproponowania konkretnych technik radzenia sobie ze złym samopoczuciem, zmotywować czytelnika, by wstał.
Małgorzata Osowiecka – psycholog, dziennikarka, Uniwersytet SWPS
Podejście interdyscyplinarne, łączące metody psychologiczne, porady odnośnie aktywności fizycznej i żywienia oraz wiedza merytoryczna poparta mnogością przykładów "z życia wziętych" to cechy, które zdecydowanie wyróżniają tę pozycję wśród innych dostępnych na rynku.
Justyna Żywna – psycholog, dietetyk www.libra-psychodietetyk.pl
Książka jest bardzo ciekawą propozycją dla osób, które obserwują u siebie niepokojące objawy związane z lękiem, stresem, depresją. Autor w przystępny sposób charakteryzuje najważniejsze obszary pracy z trudnościami, adekwatnie przytacza wybrane wyniki badań naukowych, opisując je w sposób atrakcyjny dla czytelnika.
Wojciech Oronowicz – zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii
- recenzowanego czasopisma naukowego www.psychoseksuologia.pl
Miłośnicy psychologii praktycznej znajdą w książce szczególnie satysfakcjonujące fragmenty. Także psychologowie i inne osoby trudniące się profesjonalnym pomaganiem powinny być usatysfakcjonowane różnorodnością treści, bogactwem przykładów z życia i odniesieniami do światowej literatury psychologicznej.
Katarzyna Magdziarz – psycholog, psychotraumatolog www.gabinetrozwiazan.com
Najlepsza cena: Ebuczek
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł
Znaleziono 13 ofert ebooków
od 13.91 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub pdf |
|
14.00 zł | |
mobi epub pdf |
od 6.92 zł (dostęp online) |
14.00 zł | |
mobi epub pdf |
|
14.51 zł | |
mobi epub pdf |
od 13.06 zł (dla stałych klientów) |
14.51 zł | |
mobi epub pdf |
|
15.60 zł | |
mobi epub pdf |
|
17.07 zł | |
mobi epub pdf |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
17.07 zł | |
mobi epub pdf |
|
17.80 zł | |
mobi epub pdf |
|
20.00 zł | |
mobi epub |
|
18.00 zł | |
|
13.91 zł | ||
12.00 zł w programie Nexto Premium |
18.00 zł | ||
|
18.81 zł |