Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem

Autor: Melissa Grabau

Wydawnictwo: ILLUMINATIO

Stron: 312

Opłacalność: 6.09 zł/100 stron

Oszczędzasz: 29%

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!

W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie.

W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.

Najlepsza cena: eBookpoint
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.14 zł

Znaleziono 12 ofert ebooków od 18,99

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
od 17,09 zł
(dla stałych klientów)
18,99 zł ebookpoint.pl
mobi epub
18,99 zł septem.pl
mobi epub
21,52 zł ravelo.pl
mobi epub
22,50 zł gandalf.com.pl
mobi epub
24,21 zł swiatebookow.pl
mobi epub
  16,14 zł
w programie Nexto Premium
25,55 zł nexto.pl
mobi epub
25,56 zł ibuk.pl
mobi epub
16,90 zł
(z kodem prom.)
26,90 zł woblink.pl
mobi epub
od 6,99 zł
(w abonamencie)
26,90 zł legimi.com
mobi epub
26,90 zł publio.pl
mobi epub
26,90 zł virtualo.pl
mobi
24,20 zł zinamon.pl
epub
24,20 zł zinamon.pl

E-booki podobne do "Odżywianie według jogi"