ISBN:9788380592858

5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawnictwo: SBM

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

Najlepsza cena: Septem
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.12 zł

Znaleziono 8 ofert ebooków od 21.86 zł

Formaty Cena Księgarnia
mobi epub
25.57 zł empik.pl
pdf
21.86 zł septem.pl
pdf
od 19.67 zł
(dla stałych klientów)
21.86 zł ebookpoint.pl
pdf
22.79 zł gandalf.com.pl
pdf
  12.79 zł
w programie Nexto Premium
23.78 zł nexto.pl
pdf
24.29 zł swiatebookow.pl
pdf
25.57 zł legimi.com
pdf
25.57 zł virtualo.pl

Opracowanie zbiorowe - inne e-booki

E-booki podobne do "5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami"