5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawnictwo: SBM

Oszczędzasz: 17%

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

Najlepsza cena: Septem
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.16 zł

Znaleziono 6 ofert ebooków od 24,96

Formaty Cena Księgarnia
pdf
24,96 zł septem.pl
pdf
od 22,46 zł
(dla stałych klientów)
24,96 zł ebookpoint.pl
pdf
25,06 zł gandalf.com.pl
pdf
28,45 zł swiatebookow.pl
pdf
29,95 zł virtualo.pl
pdf
29,95 zł legimi.com

Opracowanie zbiorowe - inne e-booki

E-booki podobne do "5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami"