5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawnictwo: SBM

Oszczędzasz: 30%

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

Najlepsza cena: Septem
LUB
Wyślemy Ci maila, gdy cena książki będzie niższa, np.16 zł

Znaleziono 7 ofert ebooków od 20,89

Formaty Cena Księgarnia
pdf
20,89 zł septem.pl
pdf
od 18,80 zł
(dla stałych klientów)
20,89 zł ebookpoint.pl
pdf
21,39 zł gandalf.com.pl
pdf
  15,34 zł
w programie Nexto Premium
24,29 zł nexto.pl
pdf
24,29 zł swiatebookow.pl
pdf
25,57 zł legimi.com
pdf
29,95 zł virtualo.pl

Opracowanie zbiorowe - inne e-booki

E-booki podobne do "5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami"