Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych\'
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 9.90 zł.
Oszczędzasz: 22%
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki.
Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?
Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!
Gertrud Hirschi opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.
Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.
Znaleziono 12 ofert ebooków
od 28.78 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
28.78 zł | |
mobi epub |
|
29.27 zł | |
mobi epub |
|
29.52 zł | |
mobi epub |
od 26.57 zł (dla stałych klientów) |
29.52 zł | |
mobi epub |
|
30.00 zł | |
mobi epub |
|
30.95 zł | |
mobi epub |
22.14 zł w programie Nexto Premium |
33.21 zł | |
mobi epub |
|
33.50 zł | |
mobi epub |
|
36.90 zł | |
mobi epub |
|
36.90 zł | |
mobi epub |
|
36.90 zł | |
mobi epub |
|
36.90 zł |