metody_radzenia_sobie_z_uzależnieniem_download_pdf - wyniki wyszukiwania

Przeszukaj: Tytuły (29998) • Poszczególne oferty

Sortuj: wg popularności • alfabetycznie • wg ceny • wg liczby ofert

Metody radzenia sobie z uzależnieniem

J.L Jonas

od 13.91 zł zobacz oferty z 11 księgarni - premiera: 2023-09-10

Poradnik przedstawia proste metody na ukierunkowanie swojego życia i pozbycie się nałogów od alkoholu oraz narkotyków. Jest to książka stworzona prostym językiem. Krótkie i rzeczowe rozdziały są zakończone podsumowaniem i wskazaniem... (więcej)
-35% Odrzucenie Jak sobie radzić z brakiem akceptacji?. Jak sobie radzić z brakiem akceptacji?

Agata Adaszyńska-Blacha, Michał Kuś

najtaniej w ciągu 30 dni - od 23.99 zł zobacz oferty z 9 księgarni - premiera: 2022-04-05

Poradź sobie z odrzuceniem. I odzyskaj własne życie! Najprawdopodobniej każdy doświadczył go przynajmniej raz w swoim życiu. Bliscy zapomnieli o twoich urodzinach. Nie zaproszono cię na imprezę klasową. Zostałeś wybrany jako ostatni do... (więcej)
Jak poradzić sobie z lękiem. Metody radzenia sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych

Piotr Pudło

najtaniej w ciągu 30 dni - od 19.95 zł zobacz oferty z 4 księgarni - premiera: 2020-11-23

Poradnik zawiera listę wyselekcjonowanych sposobów i metod pozwalających na lepsze radzenie sobie z lękiem i stresem w warunkach domowych. Przedstawione w nim ćwiczenia i porady oparte są na sprawdzonych... (więcej)
-49% Odrzucenie Jak sobie radzić z brakiem akceptacji?. Jak sobie radzić z brakiem akceptacji?

Agata Adaszyńska-Blacha, Michał Kuś

od 23.55 zł zobacz oferty z 1 księgarni - premiera: 2022-03-15

Poradź sobie z odrzuceniem. I odzyskaj własne życie! Najprawdopodobniej każdy doświadczył go przynajmniej raz w swoim życiu. Bliscy zapomnieli o twoich urodzinach. Nie zaproszono cię na imprezę klasową. Zostałeś wybrany jako ostatni do... (więcej)
Metody manipulacji oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w komunikacji

Elisabeth Coleger

Brak ofert - premiera: 2023-03-01

Metody manipulacji oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w komunikacji przedstawia istotę i funkcje komunikacji oraz metody manipulacji wraz z regułami psychologicznymi na których opierają się techniki manipulacji. Czytelnik znajdzie... (więcej)
Nie bój się lęku. 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z nim

Borwin Bandelow

Brak ofert - premiera: 2015-02-20

Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk?Skąd się on bierze?Czy można go pokonać?Jakie są możliwości terapeutyczne?Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty – Borwina... (więcej)
Numeryczne metody rozwiązywania zagadnień brzegowych. Podstawy metody elementów skończonych i metody elementów brzegowych

Jan Sikora

od 17.00 zł zobacz oferty z 4 księgarni

Książka zawiera podstawy obu metod: elementów skończonych i elementów brzegowych, które pozwolą czytelnikowi przystąpić do samodzielnego napisania kodu, rozwiązującego proste, akademickie przykłady i będące wstępem do samodzielnej,... (więcej)
Siła rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?

Glenn R. Schiraldi

od 54.52 zł zobacz oferty z 8 księgarni - premiera: 2019-12-02

Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im... (więcej)
-30% Szkoła bohaterek i bohaterów 2, czyli jak radzić sobie ze złem

Przemek Staroń

od 24.49 zł zobacz oferty z 7 księgarni - premiera: 2021-10-13

- Co to znaczy, że relacja jest toksyczna, i czym jest „prawdziwa miłość”?- Dlaczego ludzie mnie nie akceptują?- Jak nie przejmować się oczekiwaniami innych i pozostać sobą? Druga część bestselerowego poradnika ze znakomitymi... (więcej)
Radzić sobie z rakiem

Marsha M. Linehan

od 32.43 zł zobacz oferty z 9 księgarni

Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowejW Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i... (więcej)
Jak radzić sobie ze stresem. Wskazówki dla nauczycieli

Bill Rogers

najtaniej w ciągu 30 dni - od 38.40 zł zobacz oferty z 8 księgarni - premiera: 2016-12-22

Potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie ze stresem w pracy? Bill Rogers, światowej sławy ekspert w dziedzinie stresu nauczycieli oraz zarządzania zachowaniem uczniów w klasie, opisuje codzienną, stresującą rzeczywistość zawodu nauczyciela.... (więcej)
Droga do pracy. Proaktywne radzenie sobie a poszukiwanie zatrudnienia i adaptacja do nowego miejsca pracy

Katarzyna Ślebarska

od 21.84 zł zobacz oferty z 6 księgarni - premiera: 2018-03-06

Większa skuteczność działań zorientowanych na znalezienie pracy prowadzi do ponownego zatrudnienia. Jednak miarą sukcesu w tym zakresie nie powinno być jedynie podpisanie umowy o pracę ale przede wszystkim dłuższe utrzymanie przyjętej... (więcej)
Radzę Sobie - Holistycznie o stresie

Marta Dziekońska, STRIXSPACE Sp. z o.o.

Brak ofert - premiera: 2020-08-15

Możesz oswoić swój stres. Praca nad skutecznym radzeniem sobie to praca nad stylem życia i sposobem patrzenia na rzeczywistość. Obecność stresu jest znakiem naszych czasów. Dlatego zamiast namawiać cię do pozbywania się... (więcej)
10 prostych sposobów na radzenie sobie z paniką

Antony M. Martin, Randi E. McCabe

Brak ofert - premiera: 2017-04-21

Jak uporać się z atakiem paniki? Jak pozbyć się jej objawów fizycznych? Jak odzyskać radość życia? Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze, a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie... (więcej)
Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości

Opracowanie zbiorowe

od 26.24 zł zobacz oferty z 7 księgarni - premiera: 2023-10-30

Hejt rani i niszczy poczucie wartości ofiar. W zasadzie może dotyczyć każdego z nas. Czasem hejterzy dotykają nas przypadkiem, ale często wybierają swoje ofiary z premedytacją. Wydawałoby się, że najczęściej stają się nimi osoby... (więcej)
Bushcraft. Jak radzić sobie w dziczy bez współczesnych udogodnień

Dave Canterbury

najtaniej w ciągu 30 dni - od 24.95 zł zobacz oferty z 5 księgarni - premiera: 2022-06-21

Bushcraft oznacza umiejętność radzenia sobie bez większego trudu na łonie natury. Jeśli chce się spróbować tej wyjątkowej sztuki, trzeba zdobyć kilka ważnych umiejętności i posiąść sporo wiedzy - między innymi jak... (więcej)
Rozbroić narcyza. Jak radzić sobie z osobą zapatrzoną w siebie

Wendy T. Behary

od 38.92 zł zobacz oferty z 9 księgarni - premiera: 2019-06-24

Doskonały przewodnik przetrwania dla osób będących w relacji z narcyzem!Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemy spotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu… Autorka książki pokazuje, jak sobie z nimi... (więcej)
Jak radzić sobie ze zmianą w cyfrowym świecie?

Patrycja Kryniewska, Renata Nowak

Brak ofert

Częściej rozmawiasz przez łącza internetowe niż twarzą w twarz, wierzysz, że bycie ciągle podłączonym pomoże Twojej karierze, doświadczyłeś stresu w pracy lub wypalenia, zastanawiasz się nad sensem własnych działań?Jak radzić... (więcej)
Poradnik obsługi umysłu. Jak sobie radzić z trudnymi emocjami

Nikodem Ryś

od 18.50 zł zobacz oferty z 12 księgarni - premiera: 2022-12-18

Na każdym etapie naszego życia jesteśmy w stanie wypracować umiejętności zarządzania stresem, regulowania emocji, wyznaczania celów czy działania w zgodzie z wartościami.Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z... (więcej)
Psychologiczne uwarunkowania radzenia sobie ze stresem w sporcie

Joanna Basiaga-Pasternak

najtaniej w ciągu 30 dni - od 16.91 zł zobacz oferty z 6 księgarni - premiera: 2015-12-14

Współczesny człowiek coraz częściej doświadcza stresu – staje wobec sytuacji,które są dla niego trudne, niejednokrotnie przekraczające możliwości adaptacyjne organizmu. Jak podaje Hobfoll (1989), stres stanowi główny czynnik,... (więcej)
-40% Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

od 23.99 zł zobacz oferty z 4 księgarni

Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie?"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się... (więcej)
Uwarunkowania radzenia sobie młodzieży w sytuacjach zagrożenia wykluczeniem społecznym - 01 Zjawisko wykluczenia społecznego, Kategorie zagrożeń wykluczeniem społecznym

Agnieszka Wilczyńska

od 19.31 zł zobacz oferty z 4 księgarni

W książce zaprezentowano uwarunkowania radzenia sobie młodzieży w sytuacjach zagrożenia wykluczeniem społecznym. Zjawisko wykluczenia społecznego rozpatrywane jest z różnych perspektyw badawczych. Jeden z najważniejszych wątków stanowi... (więcej)
Znaczenie zasobów osobistych i postaw życiowych bezdomnych kobiet dla radzenia sobie ze stresem

Martyna Janicka, Agnieszka Kruczek Małgorzata Anna Basińska

od 32.68 zł zobacz oferty z 4 księgarni

W prezentowanej monografii przedstawiono wyniki badania 100 kobiet bezdomnych zamieszkujących schroniska dla bezdomnych na terenie województwa kujawsko-pomorskiego oraz odpowiednio zrekrutowanych kobiet mieszkających w domach. Celem... (więcej)
-22% Trudny czas dojrzewania. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną

Louise Hayes, Joseph Ciarrochi

od 62.32 zł zobacz oferty z 9 księgarni - premiera: 2020-02-25

Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku,... (więcej)
Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród dziewcząt

Lisa Damour

od 31.12 zł zobacz oferty z 7 księgarni - premiera: 2024-03-06

Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk? Dr... (więcej)

Świat Czytników — wszystko o Kindle, czytnikach i e-bookach

Nowe artykuły:

Promocje dnia – 22.05.2024: Wirtualne Targi Książki w SK, Albatros, King, Cherezińska, Insignis, Stasiuk, Strout, Kisiel, Murakami
Kolejne dziś promocje targowe, no i sporo nowości, bo to przecież środa. Wirtualne Targi Książki Wirtualne Targi Książki w swiatksiazki.pl do 27 maja. Mamy tam kilkanaście promocji, m.in. Targowe hity...
Promocje dnia – 21.05.2024: Helion, Woblink x2000, Drageus, Literackie, Grisham, Bezdroża, Amare, Audiobooki od 10 zł, DevOps
Osobno dziś rano opisałem promocję targową Nexto, a teraz kolejne propozycje. Warszawskie Targi Książki w Helionie Warszawskie Targi Książki w Helion.pl do 26 maja. E-booki ze zniżką 50%, papier ze zn...
Majowe Targi Książki w Nexto! Cały tydzień promocji do 70% taniej i kilkudziesięciu wydawców
W Nexto ruszyła dziś wielka targowa promocja ze zniżkami do 70%! W dniach 20-26 maja taniej kupimy tysiące tytułów od kilkudziesięciu wydawców. Lista wszystkich wydawców w promocji Zacznijmy od alfab...
Promocje dnia – 20.05.2024: Krajewski, Francuski tydzień, Kryminały, Dzień Matki, Nauka, Non-fiction, Biznes
Jedne warszawskie targi się skończyły, drugie ruszają już w czwartek. No i księgarnie mają kolejne propozycje. W Nexto wystartowała dziś duża promocja targowa i omówię ją w osobnym artykule. Krajewski...

Jak czytać e-booki?

Jak kupić Kindle?

Jak korzystać z Kindle?