Jak się nie odchudzać
Wydawnictwo: Czarna Owca
Najniższa cena z poprzednich 30 dni: 28.90 zł.
Oszczędzasz: 30%
Poznaj najnowsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu, dzięki nowej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem.
Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, jednak wskaźniki otyłości wciąż niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor, światowej sławy ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. W rewolucyjnej publikacji prezentuje kluczowe elementy idealnej diety odchudzającej – czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na mikrobiom jelitowy – pokazując, że odżywianie roślinne ma kluczowe znaczenie w odchudzaniu.
Doktor Greger stworzył od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu trendowi. Pełna praktycznych porad i przełomowych badań dietetycznych publikacja położy kres odchudzaniu i zastąpi ciągłe zmagania z utratą wagi prostym, zdrowym i zrównoważonym stylem życia.
Dr Michael Greger - amerykański lekarz i autor zajmujący się tematyką zdrowia publicznego, znany z propagowania zdrowego stylu życia i diety roślinnej. Ukończył Uniwersytet Cornella. Jeden z założycieli Amerykańskiego Uniwersytetu Medycyny Stylu Życia. Nagrał ponad 2000 filmów o zdrowiu, które są nieodpłatnie dostępne na jego stronie NutritionFacts.org
Znaleziono 11 ofert ebooków
od 34.90 zł
Formaty | Cena | Księgarnia | |
---|---|---|---|
mobi epub |
|
34.90 zł | |
mobi epub |
|
38.49 zł | |
mobi epub |
od 34.64 zł (dla stałych klientów) |
38.49 zł | |
mobi epub |
|
38.49 zł | |
mobi epub |
|
38.99 zł | |
mobi epub |
|
41.15 zł | |
mobi epub |
29.99 zł w programie Nexto Premium |
44.99 zł | |
mobi epub |
|
45.00 zł | |
mobi epub |
|
49.99 zł | |
mobi epub |
od 14.99 zł (w abonamencie) |
49.99 zł | |
mobi epub |
|
49.99 zł |